Es gibt eine endlose Liste von Gründen, warum es eine gute Idee ist, die spanische Tradition der Siesta zu übernehmen. Es ist auch die Quelle vieler positiver gesundheitlicher Vorteile.

Energielevel wiederbeleben

Um die Konzentration und Produktivität zu maximieren, ohne zu viel Zeit während des Tages zu verlieren, ist ein kurzes 20- bis 30-minütiges Nickerchen der beste Weg, um die Sinne zu verjüngen, ohne stundenlang im Nebel zu stehen. Es ist auch eine gute Möglichkeit, Ihre persönliche Kreativität zu steigern.
Donec facilisis tortor ut augue lacinia, at viverra est semper. Sed sapien metus, scelerisque nec pharetra id, tempor a tortor. Pellentesque non dignissim neque. Ut porta viverra est, ut dignissim elit elementum ut. Nunc vel rhoncus nibh, ut tincidunt turpis. Integer ac enim pellentesque, adipiscing metus id, pharetra odio. Donec facilisis tortor ut augue lacinia, at viverra est semper. Sed sapien metus, scelerisque nec pharetra id, tempor a tortor. Pellentesque non dignissim neque. Ut porta viverra est, ut dignissim elit elementum ut. Nunc vel rhoncus nibh, ut tincidunt turpis. Integer ac enim pellentesque, adipiscing metus id, pharetra odio

Donec facilisis tortor ut augue lacinia, at viverra est semper. Sed sapien metus, scelerisque nec pharetra id, tempor a tortor. Pellentesque non dignissim neque. Ut porta viverra est, ut dignissim elit elementum ut. Nunc vel rhoncus nibh, ut tincidunt turpis. Integer ac enim pellentesque, adipiscing metus id, pharetra odio

Lorem Ipsum ist einfach ein Blindtext der Druck- und Setzindustrie. Lorem Ipsum ist seit dem Jahr 1500, als ein unbekannter Drucker eine Druckfahne nahm und sie zu einem Musterbuch verarbeitete, der Standard für Blindtexte in der Branche. Sie hat nicht nur fünf Jahrhunderte, sondern auch den Sprung zum elektronischen Schriftsatz überlebt und ist im Wesentlichen unverändert geblieben. Es wurde in den 1960er Jahren durch die Veröffentlichung von Letraset-Blättern mit Lorem-Ipsum-Passagen populär, und in jüngerer Zeit durch Desktop-Publishing-Software wie Aldus PageMaker, die Versionen von Lorem Ipsum enthält.

Lorem Ipsum ist einfach ein Blindtext der Druck- und Setzindustrie. Lorem Ipsum ist seit dem Jahr 1500, als ein unbekannter Drucker eine Druckfahne nahm und sie zu einem Musterbuch verarbeitete, der Standard für Blindtexte in der Branche. Sie hat nicht nur fünf Jahrhunderte, sondern auch den Sprung zum elektronischen Schriftsatz überlebt und ist im Wesentlichen unverändert geblieben. Es wurde in den 1960er Jahren durch die Veröffentlichung von Letraset-Blättern mit Lorem-Ipsum-Passagen populär, und in jüngerer Zeit durch Desktop-Publishing-Software wie Aldus PageMaker, die Versionen von Lorem Ipsum enthält.